Hay curiosidades que es necesario conocer. Sabias que...?
"Los seres humanos somos como las bombillas de 100 Watios, y consumimos, de media, unos 2.4 kWh cada día, 2.066 kilocalorias. Hay quien consume más, y quien consume menos, pero lo normal son 2.000 Kcal"
Eso no lo dígo yo, lo explica D.Antonio Ruiz de Elvira Catedrático de Física Aplicada en la Universidad de Alcalá de Henares.
Según nuestra Dieta Mediterránea, tenemos que comer de todo, pero uno de los elementos de mayor aporte de salud por se antioxidante, es el aceite de oliva de alta calidad, el virgen extra, que se produce sacando el zumo de la aceituna mediante prensado, y sin ningún otro tratamiento.
Recuerda: Todos los días, un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra, y nos mantendremos más sanos.
Y ya sabes...
Come bien y come variado, y haz la compra online en la tienda gourmet de M.Diet
Un saludo, y espero tus noticias.
Mercedes Mdiet
P.D.
Aceite de oliva virgen extra de extracción en frío es el mejor aporte de salud en nuestra alimentación diaria.
Quieres saber como comer sano y hacer de ello tu propio negocio?
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Solicita información por e-mail a: mdietmercedes@gmail.com
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