El té verde se ha convertido en una bebida muy popular por
sus beneficios para la salud. Te vamos a contar todos los beneficios que
conocemos de esta bebida saludable:
1.- El té verde es cien veces más antioxidante que la
vitamina C, lo cual hace que nuestras células estén protegidas contra el Cáncer.
2.- Estos antioxidantes son lo polifenoles que atacan los
radicales libre y así combate
el envejecimiento
3.- El té
verde estimula el metabolismo de forma natural y te ayuda a perder peso.
4.- El té
verde te ayuda a reducir el colesterol malo y ayuda al colesterol bueno.
5.- El té
verde reduce la presión arterial por qué reprime la angotensina, que es la que te
hace subir la tensión
6- El té
verde te ayudará a evitar resfriados y gripes por la cantidad de vitamina C que
contiene.
7.- El té
verde destruye las bacterias que causan caries y el mal aliento
8.- el té
verde tiene un aminoácido (L-teanina)
que ayuda a reducir el stress y la ansiedad.
9.- el té
verde reduce el nivel de azúcar en sangre que se acumula por la edad.
10.- El té
verde ayuda a prevenir el daño celular del celebro que provoca Parkinson por la
cantidad masiva de antioxidantes que contiene.
Ya sabes...
Come de todo y come variado.
Un saludo,
Mercedes MDiet
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